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Kaia

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Kaia 帮助人们在家中缓解疼痛。 Kaia 的方法提供了一种不使用药物的选择，根据美国医师学会推荐的指南进行身心锻炼。

Kaia 专门免费向参与我们健康保险计划的个人和雇主提供。我们正在不断扩大我们的覆盖网络，希望我们能够很快为更多需要缓解疼痛的人提供一流的计划。

▶ KAIA 培训的优势：

• 由医学专家创建：Kaia 是与慕尼黑 Klinikum rechts der Isar 的疼痛专家和医生合作开发的，基于国家 LBP（下背痛）治疗指南。
• 个性化定制：无论您是初学者还是运动员 - Kaia 练习均通过智能算法适应您的健康状况和疼痛程度。
• 从家里到健身房都易于使用：日常训练课程只需 15-30 分钟即可完成，无需任何额外设备。

▶ KAIA 的工作原理：

• Kaia 可根据您的需求进行定制：评估疼痛位置和强度以及当前的健身水平，以制定个性化的训练计划。
• 个性化：根据您在训练单元后的反馈，练习会不断适应。
• 演示视频：高质量视频确保练习正确进行。
• 激励：Kaia 让您有动力实现个人训练目标！
• 进度：跟踪您的训练进度并了解疼痛和睡眠感知如何随着时间的推移而改善。

▶ 您可以从 KAIA 获得什么：

• 针对脊柱整个稳定肌肉组织的物理治疗强化练习
• 心理放松练习已被证明可以改善疼痛感
• 丰富的疼痛背景知识
• 应对疼痛的提示和技巧
• 训练和疼痛预防

▶ KAIA PRO 用户评价：

Susanne，Kaia 用户：
“Kaia 不是很耗时、值得信赖且有吸引力，最重要的是：它很有帮助！”

Franziska，Kaia 用户：
“Kaia 提供合格的练习，并结合有关背部和放松练习的高质量信息。我从未经历过如此跨学科的组合，其有效性不言而喻。”

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许多专家参与了开发：经验丰富的物理治疗师、心理学家和医生。通过购买订阅，您将支持 Kaia 的持续发展。因此，我们会不断为您改进应用程序，而无需您支付额外费用。

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